读书征文-凯发体育app

朱传芳 巴中市平昌县镇龙小学

在“三八—健康女性·幸福中国”读书活动中，我有幸拜读了当代著名女作家毕淑敏撰写的《轻轻走向完美》。

该书内容包括情感、心灵、爱情、婚姻、家庭、工作、健康和幸福等。一句句、一段段、一篇篇优美的文字，让我在乐享阅读兴趣的同时，感悟人生智慧，慢慢修炼自己，读完此书我好像获得重生，感悟到人生的真谛，正在轻轻走向完美。

捧着该书，闻着书里的墨香，香或清或郁。书的韵味，牵扯心扉；书的墨香，洋溢芬芳。我爱醇醇书香，更爱在书香中品味人生。

我从《轻轻走向完美》一书中读到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及地改变环境，人格健康。具备健康心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，它能引导我们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、健康、向上的人生态度。

做了十多年的，工作的压力让我或多或少都产生了职业倦怠症，每天的忙忙碌碌让自己的心里少了快乐、幸福感，多了紧张、迷茫、失落……感觉自己的生活质量在降低，有时候会比较悲观，甚至绝望。自从我阅读了《轻轻走向完美》一书，让我如沐春风，让我的心灵得到了一次洗礼，为我打开了心结，这是一份珍贵的礼物，让我从中受到了深刻的教育。

该书共有二百三十多页，十一个章节。书中谈到当今社会女性如何对自己主体地位作充分的认识，和对自己价值作确切的肯定；现代女性如何乐观生活，健康生活，幸福生活；如何在家庭社会中塑造好自己的形象等问题都讲得比较清楚。联想我们现代社会拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少;…… 对此我作为女性深有同感：这些年过来，虽然自己的年龄、收入在不断地增长，但是总感觉自己过得没有以前快乐。很怀念以前的单纯、青春、充实、快乐，虽然没有什么钱，但是却感觉自己的精神和物质条件都很好，很简单地可以为收到朋友的一封信就开心不已，工作时会全身心地投入，并且觉得很快乐……那时的自己应该是完美的，觉得自己乐观、积极、向上。是什么让我们改变?总觉得现在在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作会遇到不称心，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可等等。对这类事情，如能持完美心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。究竟哪里出了问题?

阅览《轻轻走向完美》一书，我明白了是女性的自己本生出了问题。女性朋友只有自己努力，走好自己的人生道路，塑造知足、感恩、乐观开朗的完美形象。阅读本书，其中的四个让我们体验生命就是一个过程的步骤让我感受最深：第一，做女人很美，善于发现自己的美。　第二，学会放下，走出黑暗巷道。第三，做自己身体的好朋友。最后，让人生慢慢完美。这几点让我懂得了要女人认识自己重要，享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏自己，爱惜自己，要寻找幸福，忘记该忘记的，记住该记住的。我们如果能这样想，情绪就会变好，心态也就好了。我明白了只要拥有了积极的心态，就能获得成功。生活中我应该要具有乐观的心理状态，遇到困难和问题不能老想着不好的方面，要用积极的态度去面对，相信自己一定能克服困难。不要只和比你条件好的人攀比，也要想想还有比不上你的呢，俗话说得好“比上不足比下还有余”嘛!无论做什么事情不必要求最好的，只要自己尽力了就好!工作中我要有积极的工作态度，把工作当成一种乐趣，把关心自己当作幸福，逐渐追求自身完美，追求人生完美!

最后我建议女性朋友们多读书，走出去，看开去，放开来，逐渐塑造完美的自我，让生命在阅读中重生。