放松心情快乐工作
——简阳市总工会举办女职工心理健康讲座
张老师生动地讲解
51网讯 4月16日，以“放松心情，快乐工作”为主题的女职工心理健康讲座在简阳市总工会会议室举办。全市女职工委员、基层工会女职工代表100余人参加了活动。
此次讲座邀请到国家二级心理咨询师张悦萍老师授课。张老师采用“墨迹游戏”进行互动式心理健康测试，并通过“抽取塔罗牌”的形式，聚焦当前女职工常有的困惑，进行了详细分析，并列举了大量生动鲜活的事例，让与会女职工认识到工作压力给生活带来的不良影响。她希望大家正视压力，保持平和心态，用积极健康的行动对待压力。
现场“墨迹游戏”互动
此次活动，让到场的女职工丰富了心理学知识，了解到心理健康的重要性，学会了自我情绪管理和缓解疏导压力的方法。大家纷纷表示，将把本次活动的所学、所悟带到今后的生活和工作中，让自己身心更健康、工作更愉悦，更好地为“三新简阳”建设服务。
