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达州市总邀请心理专家作辅导报告
4月23日下午,达州市总工会、四川西南心理咨询培训中心达州培训部联合邀请四川大学心理学博士周茹英教授在达州市中心医院门诊部十七楼学术厅作了题为《压力应对与心身健康》的心理辅导报告,城区机关企事业单位共300余名工会干部、普通职工聆听了报告。达州市中心医院党委书记王平,达州市总工会党组成员、机关党委书记杨波、女职工委员会主任张宁川出席报告会。
报告会上,周茹英教授从常见的压力感受、压力产生的心理实质、影响压力感受的因素、对应/防御方式、压力的心身传递、压力应对原则等六个方面,结合每个人的日常生活和工作,用生动的语言和鲜活的案例,深入浅出地介绍了心理健康常识,鼓励人们积极面对压力、善于缓解压力、努力变压力为动力,最大限度地发挥自身潜能,为社会、为单位、为家庭散发“正能量”。
据悉,本次活动系达州市总工会开展党的群众路线教育实践活动的一项重要内容,旨在帮助广大干部职工应对各种心理压力,积极追求快乐工作、快乐生活的境界,以良好的精神状态不断提升工作效率。